咱们学中医的都知道，穴位就像身体的开关，找准了位置，轻轻一按一针，就能调理全身气血。这份资料涵盖了肺经、大肠经、胃经、脾经、膀胱经等十多个经络的要穴，每个穴位都详细标注了精准定位、主治病症、操作方法和图解示意。比如说肺经的尺泽穴，就在肘横纹上肱二头肌腱桡侧凹陷处，专治肺系实热证、肘臂挛痛，还能急救中暑吐泻。再比如大名鼎鼎的足三里，在犊鼻穴下3寸，胫骨前棘外1横指处，这可是保健要穴啊，胃肠病、下肢痿痹、神志病都管用，平时多按按，比吃补药还管用！还有膀胱经的委中穴，在腘横纹中央，治腰腿病那是一绝，点刺出血还能治急性吐泻。督脉的百会穴在头顶正中，调理神志病、头痛眩晕效果显著，平时用指腹轻轻按摩，能提神醒脑。这些穴位可不是随便整理的，都是经过我家三代行医实践验证的精华。每个穴位该怎么刺、刺多深、要注意什么，都写得明明白白。像是孕妇禁针的穴位、需要斜刺的穴位、适合艾灸的穴位，都特别标注出来了。说实话，现在市面上有些中医科普为了博眼球，尽说些虚头巴脑的东西。咱们这可是实打实的干货，都是临床验证过的好方好穴。有了这份资料，自己在家就能找准穴位，做做按摩艾灸，调理身体不求人。建议大家赶紧收藏转发，这份资料太实用了！以后小郎中还会继续分享更多中医干货，关注我，学中医不迷路！#中医养生 #针灸穴位 #健康科普
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